par
Mamisoa Andriantafika
Les rayonnements solaires peuvent se révéler dangereux pour la santé de nos yeux sans une protection adéquate. Les lunettes de soleil jouent un rôle clé dans cette protection, mais toutes ne sont pas égales en termes de protection oculaire. Voici un guide complet pour comprendre et choisir les lunettes de soleil les plus adaptées à votre situation.
La première caractéristique à rechercher lors du choix de lunettes de soleil est leur capacité à bloquer 100% des rayons UVA et UVB. Ces deux types de rayonnement ultraviolet sont responsables des lésions cellulaires dans les tissus oculaires, provoquant des mutations qui peuvent mener soit à la mort cellulaire précoce ou à contrario à la croissance incontrôlée de cellules anormales.
La rétine, et plus précisément sa région centrale dénommée macula, est particulièrement vulnérable aux dommages causés par les UV. C'est un facteur de risque connu de DMLA, ou dégénérescence maculaire liée à l'âge.
Le cristallin est la lentille naturelle de l'œil qui nous permet d'accommoder. Elle peut devenir opaque à cause d'une exposition excessive aux UV, entraînant ce que l'on appelle une cataracte.
La conjonctive est membrane muqueuse qui recouvre l'avant de l'œil et peut être altérée par les UV. Cette exposition peut entraîner l'apparition de lésions surélevées, appelées ptérygion ou pinguecula. N'oublions pas non plus que l'exposition aux rayons UV favorise le vieillissement cutané prématuré, en particulier de la peau délicate des paupières.
Les rayons UV peuvent induire une cataracte, une DMLA ou un vieillissement cutané précoce
L'opacité des verres n'est pas synonyme de protection UV.
Elle est classée sur une échelle allant de 0 à 4, indiquant la quantité de lumière transmise de 100% à 3% respectivement. Il est crucial de noter que l'opacité n'est pas synonyme de protection UV : un verre clair peut fournir une protection UV maximale tandis qu'un verre foncé peut n'en fournir aucune.
Quant à la couleur des verres, elle influence la perception visuelle. Les verres gris assurent une clarté de vision, les verres ambrés améliorent le contraste et les verres verts favorisent la précision des couleurs.
Concernant les verres photochromiques, qui s'assombrissent à la lumière, ils n'offrent généralement pas une opacité supérieure à 80% et ne garantissent pas en eux-mêmes une protection UV.
Enfin, la polarisation peut être une caractéristique intéressante : elle permet de limiter les éblouissements en filtrant les rayons de lumière polarisés horizontalement, particulièrement utile en cas de forte réverbération.
Une attention particulière doit être accordée à la protection oculaire des enfants. Pour ceux nécessitant une correction, il est recommandé de favoriser le port d'un chapeau ou d'une casquette, protégeant les yeux mais aussi l'ensemble du visage et le haut du crâne, plutôt que d'investir dans des lunettes solaires corrigées.
Pour les enfants sans correction, des lunettes de soleil non correctrices peuvent être envisagées, mais l'usage d'un chapeau demeure vivement recommandé.
Pour conclure, la protection de vos yeux face au soleil est une préoccupation majeure pour la santé oculaire. Il est essentiel de choisir des lunettes de soleil qui offrent une protection optimale. Vos yeux, après tout, méritent le meilleur soin possible.
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